1. Та өөрийн арьсны төрөлийг зөв тодорхойлох хэрэгтэй. Хүний арьсыг

1. Хэвийн
2. Хуурай
3. Тослог
4. Холимог
5. Эмзэг хэмээн ангилдаг.

Арьс арчилгаанд өгөх 3 зөвлөгөө

1. Та өөрийн арьсны төрөлийг зөв тодорхойлох хэрэгтэй. Хүний арьсыг

1. Хэвийн

Гоо сайхан толигор болоход чинь хэрэгтэй 5 хүнс

Ус! Хамгийн хэрэгтэй хамгийн хоргүй бүтээгдэхүүн юм. Ялангуяа нүүрний арьсыг цэвэршүүлж бөөрнйи үйл ажиллагаанд хамгийн сайн нь юм.

Яргай загас. Энэ загасанд Omega 3, Omega 6 гэсэн бодис байдаг юм байна.

Зөгийн бал тарагны маск

Хоолны халбага зөгийн балыг мөн тийм хэмжээний тарагтай хольж хутгана. Түүнийг арьсандаа жигд нялж 20 минут болгоод халуун усаар угаасны эцэст тослог ихтэй тос түрхэнэ.

Өргөст хэмхийн маск

Хоёр гурван хоолны халбага шинэ өргөст хэмхийн шүүсийг хоолны халбага түүхий сүү, нэг өндөгний цагаан, чимх төмсний гурил /крахмал/ - тай холино

Төмсний маск

Дунд зэргийн төмсийг ууранд хальстай нь болгоод, нэг өндөгний шар, цайны халбага зөгийн балтай хольж нухна. Нухашаа хэт хөргөлгүйгээр нүүрэндээ тавиад 15-20 хором хүлээнэ. Дараа нь бүлээн усаар угаагаад тохирдог тосоо түрхээрэй. Хуурай арьстай хүн үүнийг хэрэглэхэд арьс нь цайрч, сэвх нь арилдаг.

Сэвхтэй хүмүүст зориулсан маск

Хоёр хоолны халбага тараг эсвэл хоормогыг нэг хоолны халбага нүдсэн овъёстой хольж хутгана.

Эмэгтэй хүн сайхан харагдах бяцхан нууц

Ариун цэврийн нойтон салфетка
Сэргээх, нянг устгах бодис шингээсэн байдаг. Аян замд болон халуун єдєр маш тохиромжтой. Гар дор тэр бvр чийгшvvлэгч байхгvй vед хэрэглэх нь хєнгєхєн шvршvvрт орсон мэт тааламжтай.

Сэвсгэр гялалзсан үс

Гялалзсан сайхан үс нь жинхэнэ байгалийн бэлэг. Харин түүнийг гэмтээх олон шалтгаан байдаг. Хугарамтгай, өнгөө алдсан хагтсан үсийг хэрхэн арчлах вэ?

Булбарай гар

Гэмтсэн хумстай байхад таны сэтгэл санаа бүтэн өдрийн туршид таагүй байдаг. Өөрөөр хэлбэл, маникюр хийж сайхан засч янзалсан хумстай бол өдрийн туршид сэтгэл санаа өөдрөг явна

Арьс, үс, гаранд чинь

1. Цэвэрхэн өнгөлөг арьс

Та өөгүй, толигор бас онцгой арчилгаа шаардахааргүй цэвэрхэн арьстай байхыг хүсдэг биз дээ. Тэгвэл бодит байдал дээр огт өөр. Арьсан дээр сэвх толбо батга гарч үрэвсэх нь таны бие организмд ямар нэг таагүй өөрчлөлт гарч эхэлсний илрэл. Та арьсаа цэвэрхэн байлгахыг хүсвэл дараах арчилгааг сонирхоод үзээрэй.

Арьс цайруулах шилдэг арга

Цайны халбага нимбэгийн шүүсийг өргөст хэмхийн шүүстэй хольж, хөвөнд шингээн нүүрнийхээ арьсыг 10 минутын турш зөөлөн арчих.

• Гүзээлзгэнийг няцалж маск бэлтгээд нүүр, хүзүүндээ 15 минут бигнүүр тавих.

Хэрхэн хуурамч үнэртэй ус худалдан авахгүй байх вэ?

1. Хуурамч барааг гаднаас нь хараад танихад маш хэцүү байдаг. Учир нь тэднийг яг адил дууриаж хийсэн байдаг. Мөн алдартай, нэртэй, үнэтэй гэсэн бүх л үнэртэй уснуудыг хуурамчаар хийж чадна. Тэгэхээр хэт үнэтэй үнэртэй уснууд хуурамч байдаггүй гэж бодож болохгүй юм. Тиймээс эхний мэдэх ёстой зүйл бол ямар ч төрлийн , ямар ч улсын, ямар ч брэндийн үнэтэй уснууд хуурамч байж болно гэдэг явдал юм.

Батгатай арьсанд хориглох 10 заавар

1. Нүүрээ байнга усаар угаавал арьс суларч эрт хөгшрөх аястай болохоос гадна арьсны нүхжэлт ихэсч барзайх шалтгаан болдог.

Мисс бүсгүйн гоо сайхны нууц

Мисс Монголиа-2009 тэмцээний тэргүүн байрын шагналт Шилмэл загвар компанийн загвар өмсөгч Х.Бадамгэрэл гоо үзэсгэлэнгийнхээ нууцаас дэлгэжээ. Түүнийхээр гоо сайхан, эрүүл мэндийн гол хэмжүүр бол гоё сайхан шүд гэсэн.

Vснээсээ сайхан vнэр vнэртэхийг хэн хvнгvй л хvсч явдаг

Tа хэрхэвч vсэндээ сvрчиг цацаж болохгvй шvv. Учир нь сvрчиг vсний єнгийг vхvvлж гундаадаг юм байна.

Сүрчигээ өөрийн үнэртэйгээ хослуул

Та ямар хувцас ємссєнєє хайхралгvй vнэртэнээ шууд л цацчихдаг юм биш биз. Гоёмсог, єнгєлєг гоёлын хувцсандаа сvрчиг хэзээ ч битгий хvргээрэй,

Эмэгтэйчvvдийн ариун цэврийн хэрэгсэл сонгоход учир бий

Бэлэг эрхтэн нь загатнадаг эмэгтэйчvvд олон байдаг. Энэ нь чихрийн шижин, герпес, vтрээний урэвсэл, мєєгєнцєр, трихомонад, мэдрэлийн vvсэлтэй, шээсэндээ цочирох (ялангуяа чихрийн шижин, тулай євчний vед) гэх мэт янз бvрийн шалтгаанаас vvсэлтэй байж болно.

АРЧИЛГАА

Yvнээс сэргийлэхийн тулд бие махбодийн хамгаалалтын хvчийг нэмэгдvvлэх шаардлагатай. Зарим vед уруулын захаар комедон хэмээх батга тєст зїйл гарч ирдэг.

Уруул яагаад хатдаг вэ?

УРУУЛ ХАТАХ ШАЛТГААН

Уруулын арьс пигментээр хамгаалагдаагїй учир хурц нартай їед хэт ягаан туяаны нєлєєнд єртємхий.